Važnost proteina u nezi kose

Proteini su jedan od ključnih elemenata za zdravlje i lep izgled kose. Oni čine oko 90% strukture dlake (keratin), pa je njihova uloga ogromna u jačanju, oporavku i zaštiti kose. Evo zašto su važni:

1. Obnavljaju oštećenu kosu

Toplotno stilizovanje, farbanje, izbjeljivanje i mehaničko oštećenje dovode do gubitka proteina iz dlake. Preparati sa proteinima (keratin, kolagen, proteini pšenice, svile…) popunjavaju oštećena mesta i čine dlaku jačom i otpornijom.

2. Povećavaju čvrstinu i elastičnost

Proteini poboljšavaju elastičnost kose – kosa se manje razvlači i puca. Ovo je posebno važno za tanku ili hemijski obrađenu kosu.

3. Daju volumen i debljinu

Proteini formiraju zaštitni sloj oko dlake, čineći je vizuelno punijom i debljom. Zato su čest sastojak preparata za volumen.

4. Poboljšavaju zadržavanje vlage

Kosa kojoj nedostaje proteina ne može dobro zadržati vlagu. Balans proteina i hidratacije omogućava da kosa istovremeno bude i jaka i mekana.

5. Smanjuju lomljenje i ispucale vrhove

Slabe dlake se lako lome, a proteini ih jačaju iznutra, smanjujući lomljenje i pojavu ispucalih vrhova.

‍

Kada kosu treba tretirati proteinima?

Kada je suva i krta, ali ne masna od previše hidratacije

Kada je hemijski tretirana (farbanje, blajhanje, trajna)

Ako se lako lomi ili ima puno ispucalih vrhova

Ako je tanka, beživotna i bez volumena

‍

Važno: Ne preterivati!

Previše proteina može učiniti kosu krutijom, suvom i sklonom lomljenju (protein overload).
Idealno je imati balans proteina i hidratacije.